2014年5月

うちの麻婆豆腐

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今日のレシピは中華料理の定番『麻婆豆腐』のご紹介です。
この料理はもともと中国の四川料理で、四川省出身の陳建民さん(陳健一さんのお父さん)が本場の麻婆豆腐を日本でも受け入れられるように、辛さを抑えてアレンジしたのだそうです。
本場の麻婆豆腐は唐辛子だけでなく、花椒も大量に入っていてしびれるような辛さなんですね。

私、この料理には思い出があるんです。
料理人を目指して福岡の中村調理師専門学校に通ってたころ、陳健一さんがゲスト講師としていらしてくれたんです。
その頃ちょうど料理の鉄人というテレビ番組が流行っていて、私達料理人の卵の中ではまさにアイドル。
その時、実習の題材として作ってくれたのがこの麻婆豆腐だったんです。
講師の作った料理の試食があったんですが、そのあまりの辛さに『ヒ~、これが本場の味か~』ってなったのを覚えています。

今回のレシピはそんな本格的なものではありませんが、家庭で一般的に手に入る食材を使った簡単レシピです。
ポイントは豆腐を前もって下茹でしておく事。
そうすると水分が抜けて崩れにくくなります。
今日は茄子も入れましたが無くてもかまいません。

それではレシピに行ってみましょう


((うちの麻婆豆腐))

★★★レシピ★★★

【材料】  ・・・・・3~4人分

・豆腐      1丁
・豚ひき肉   180g
・白ねぎ     2/3本
・生姜       1片(大さじ1くらい)
・にんにく     1片
・豆板醤      小さじ1
・茄子       1本
・サラダ油     大さじ2
・山椒の粉     適量
・刻み葱      適量    

☆甜麺醤         大さじ2
☆オイスターソース   大さじ1
☆醤油           大さじ1
☆酒            大さじ2
☆たまり醤油       小さじ1
☆水            300cc
☆鶏ガラスープの素  小さじ1
☆ごま油          大さじ1
☆水溶き片栗粉     適量

【作り方】   

①白ねぎ、生姜、にんにくはみじん切りしておきます。
茄子は素揚げしておきます。

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②豆腐は2cmの角切りにして沸騰したお湯で下茹でしておきます。

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③フライパンに油をひいて、薬味類と豆板醤を入れて中火で炒めます。

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④香りがたってきたら豚ひき肉を入れ炒め、火が通ったら☆の材料を入れます。
続いて下茹でした豆腐、茄子を加え、軽く煮込みます。

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⑤全体に火が入ったら一旦火を止め、水溶き片栗粉を加えます。
ふたたび火をつけて全体をざっくり混ぜ、とろみ加減を調節したら完成。
器に盛り付けて、刻んだ葱と山椒の粉をふって完成です。

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今日はお休みだったので最近【世界の絶景10】としてネット上で話題になっている北九州は河内の藤園に行ってきました。
もう見頃は終わっているようで入場料1000円→500円になっていましたが、なかなかきれいでした。来年はもう少し早く行こう。

藤の花トンネルは圧巻です。
一度は行ってみる価値ありです。
花の香りに誘われてでっかい蜂がぶんぶん飛んでいましたが人を刺す事はあまり無いそうですよ。

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ヤズ(鰤)の唐揚げ油淋ソース

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こんにちは!
GW、楽しく過ごせましたか??

私は例年のようにずっと仕事でしたが、今年はなんだか客足が悪かったんですよね。
ホントに景気回復してんのかな~?

さて、またまた久しぶりのレシピ記事更新になっちゃいましたが、今日は『ヤズの唐揚げ油淋ソース』のご紹介です。

昨日スーパーに買い物に行ったら、けっこう立派なサイズのヤズが1尾400円とお買い得だったのでさっそく買って3枚におろしてみました。
刺身にするつもりだったのですが、鮮度がイマイチだったので竜田揚げ・・いや、油淋鶏みたいにしたら美味しそうじゃない?
と言う事でネギたっぷりの唐揚げ油淋ソースに決定しました。

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それではレシピに行ってみましょう。


((ヤズ(鰤)の唐揚げ油淋ソース))

★★★レシピ★★★

【材料】   ・・・・・・・3~4人分

・ヤズ(ブリ)     1尾分 ※切り身にしたら370gになりました。
・しょう油    大さじ1
・酒       大さじ2
・おろし生姜  少々

・片栗粉    適量
・サラダ油   適量 

・・・・・油淋ソース・・・・・・・

☆白ねぎみじん切り  1本分
☆生姜みじん切り   大さじ1
☆おろしにんにく    小さじ2
☆しょうゆ        大さじ5
☆酒           大さじ4
☆オイスターソース  大さじ2
☆砂糖          大さじ4
☆黒酢          大さじ2
☆胡麻油        大さじ2
☆ショウ        少々

【作り方】

①まずはヤズを3枚におろして切り身にします。

おろし方はYOU TUBE動画をご覧ください。

②切り身にしたら酒、しょう油、おろし生姜で下味をつけます。

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③ボールに☆の材料を全て合わせます。
※時間があれば冷蔵庫で1時間ほど寝かせると味が馴染んで美味しいです。

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④ヤズの切り身に片栗粉をまぶして、多めの油を入れたフライパンでカリッとなるように中火で揚げ焼きにします。

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⑤カリッと揚がったら油淋ソースをからめます。

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⑥器に盛りつけて完成です。

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今日はキャベツの千切りの上に盛り付けてレモンと胡瓜を飾り、白ねぎの千切りを天盛りしました。

 


先日知り合いにプロ野球のチケットをもらったので、ヤフオクドームに観戦に行ってきました。

はじめ負けていたのですが、さすが今年のホークスは強い!
細川選手のまさかのホームランで大逆転勝利をおさめました!
いや~、良いもの見せてもらった。
今年は絶対優勝だ!ガンバレホークス!

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